যদি সুখে থাকতে চান তা হলে ‘সিঙ্গল’ থাকুন বলছে সমীক্ষা| এক জন সঙ্গী থাকলে ভাল নিশচয়ই লাগে| কিন্তু নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের সমাজতত্ত্ববিদ এরিক ক্লিনেনবার্থ ও নাটালিয়া সার্কিসেন-এর গবেষণা অনুযায়ী‚ যাঁরা একা থাকেন তাঁরা সামাজিকভাবে অনেক বেশি সক্রিয়, যাঁরা বিবাহিত বা সঙ্গীর সঙ্গে থাকেন, তাঁরা কম সক্রিয়| ওঁরা আরও জানিয়েছেন যে সমস্ত শহরে ‘সিঙ্গল’ মানুষের সংখ্যা বেশি সেই সব শহরের মানুষ অনেক বেশি সুখী| একই সঙ্গে এরিক-এর গবেষণা বলছে যাঁরা একা থাকেন তাঁরা সহজেই সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দেন অন্যদের জন্য|
মনে রাখতে হবে যুগের হাওয়া মেনে বাড়ছে কেরিয়ারের চাপ| কর্মক্ষেত্রে উন্নতি আবার একই সঙ্গে সঙ্গীকে সময় দেওয়া পস্পরবিরোধী হয়ে দাঁড়াচ্ছে| দু’দিকের তাল সামলাতে না পেরে হিমশিম খেয়ে মনোকষ্টে ভুগছেন অনেকেই|
সিঙ্গল ব্যক্তিরা শারীরিকভাবেও অনেক বেশি ফিট হন| ১৬-৬৪ বছর বয়সি ১৩,০০০ জনকে নিয়ে করা সমীক্ষায় দেখা যাচ্ছে যারা বিয়ে করেননি তাংরা ব্যায়াম এবং শরীরচর্চার দিকে অনেক বেশি মনোযোগ দেন| পাশাপাশি এটাও জানা গেছে যাঁরা একা থাকেন তাঁরা অনেক বেশি স্বনির্ভর হন| ফলে তাঁদের চিন্তাভাবনা অনেক বেশি আধুনিক হয়| ১৯৯৮ সালে সার্ভে অব ফ্যামিলি অ্যান্ড হাউজহোল্ডস জানিয়েছিল ‘সিঙ্গল’ ব্যক্তিরা বিকাশের দিক দিয়ে অনেক বেশি এগিয়ে‚ যা আজকের পৃথিবীর জন্য অত্যন্ত জরুরি|
অন্য দিকে আর একটি সমীক্ষা থেকে জানা গেছে যে ব্যক্তির অনেক বন্ধু আছে তাঁরা অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি খুশি থাকে| ২৮০,০০০ ব্যক্তিদের নিয়ে সমীক্ষা করেন সাইকোলজিস্ট উইলিয়াম চোপিক| উনি জানিয়েছেন মানুষের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বন্ধুত্ব আরও বেশি দরকারি হয়ে পড়ে| যে সব বয়স্ক ব্যক্তিদের বন্ধু আছে তাঁরা স্বাস্থ্যের দিক দিয়েও অনেক বেশি ভাল থাকেন, জানিয়েছেন চোপিক |
উইলিয়াম চোপিকের কথায় ‘সব ব্যক্তিরই কয়েক জন ভাল বন্ধু থাকাটা খুব জরুরি| এর ফলে আমরা মানসিক এবং শারীরিক দিক দিয়ে অনেক বেশি ভাল থাকি| ‘
