শুধুই নিরামিষ খাবার খেলে বাড়তে পারে স্ট্রোকের সম্ভাবনা!
খাওয়াদাওয়ার সঙ্গে স্বাস্থ্যের সমীকরণ কিন্তু খুব একটা সহজ নয়। আপনি যা খান, যতটা খান, যেভাবে খান, তার প্রভাব পড়ে শরীরের উপর। কিছু খাবার যেমন শরীরের জন্য ভাল, কিছু আবার খুব খারাপ। আর এই তালিকা রোজই বদলাচ্ছে। এত দিন যেমন মনে করা হত নিরামিষ বা ভেগান ডায়েটে হৃদযন্ত্র ভাল রাখতে সবচেয়ে কার্যকারী। মাংস খেলে বরং হার্টের […]
জুতো তা-ও আবার ভিগান! এ-ও সম্ভব?
সম্প্রতি পৃথিবী জুড়ে ভিগান ডায়েটের রমরমা| ‘ ভিগান ডায়েট’ হল এমন এক ধরনের ডায়েট যাতে কোনও প্রকার প্রাণীর মাংস থাকে না| এঁদের খাদ্য তালিকায় শুধু যে মাংস থাকে না এমন নয়‚মাছ‚ ডিম‚ দুধ ও দুগ্ধজাতীয় যে কোনও খাবার এবং মধু এ সবের কোনও কিছুই খান না এক জন ভিগন | তাই বলে জুতো ও কিনা ভিগান ? হ্যাঁ এমনটাই […]