পুজোর আগে বাড়তি মেদ ঝড়িয়ে হয়ে উঠুন নজরকাড়া

মেরেকেটে আর তিন সপ্তাহ বাকি‚ তার পরেই বাঙালির সেরা উৎসব দুর্গাপুজো আরম্ভ হয়ে যাবে| গত কয়েকমাসে যদি কয়েক কেজি ওজন বেড়ে থাকে তাহলে এটাই আদর্শ সময় তা ঝড়িয়ে ফেলার| তবে প্রথমেই একটা কথা মাথায় রাখতে হবে আপনি যদি ভেবে থাকেন তিন সপ্তাহে এক লাফে ১০ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলবেন তা কিন্তু সম্ভব নয়| এবং সেটা […]