মেদ ঝরাতে রোজ নিয়ম করে ঘি খান
ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয় স্বাস্থ্য সচেতন বাঙালিরা অনেকেই ঘি খেতে পছন্দ করেন না| চিকিৎসা বিজ্ঞান কিন্তু অন্য কথা বলছে| একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে ঘি খাওয়ার সঙ্গে ওজন বাড়ার কোনও সম্পর্ক নেই| উল্টে মাথা থেকে পায়ের নখ অবধি শরীরের একাধিক অঙ্গের সচলতা বৃদ্ধিতে ঘি-এর কোনও বিকল্প নেই| আসুন জেনে নিন নিয়মিত ঘি খাওয়ার উপকারিতা কী কী| […]