পরীক্ষার ভয় এবং স্ট্রেস কাটানোর সহজ উপায়

examination stress and anxiety

এবার আসি, এক্সাম ফোবিয়া মানে কী এই প্রসঙ্গে। খুব সহজ ভাবে বলতে গেলে এক্সাম ফোবিয়া হল, পরীক্ষার ভীতি। এই এক্সাম ফোবিয়ার কিছু শারীরিক ও মানসিক উপসর্গ দেখা যায়।

লিখতে লিখতে অথৈ দূর: পর্ব ২০– পরীক্ষা পারাবার

Examination and the related stress

মধ্যবিত্ত নিস্তরঙ্গ জীবনে দোলা লাগত ছেলেমেয়ের পরীক্ষা এলে। তার ওপর সন্তান যদি প্রথম স্থানের দাবিদার হয়, তাহলে তো কথাই নেই। সে এক অন্য দুনিয়া। সেই কাহিনিই শৈশবের মায়াকাজল দিয়ে এঁকেছেন অনিতা অগ্নিহোত্রী।