দিনে কতটা জল খাওয়াবেন বাচ্চাকে?
জল খাওয়া জরুরি। এ নিয়ে কোনও দ্বিমত নেই। বিশেষজ্ঞরা বলেন দিনে ২-৩ লিটার জল খাওয়া ভাল। কিন্তু বাচ্চাদের ক্ষেত্রেও কি একই কথা খাটে? আদতে কতটা জল খাওয়া উচিত বাচ্চাদের? উত্তর খুঁজলাম আমরা। সাধারণত বাচ্চাদের শরীরের ৭৫% জল। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এর পরিমাণ কমে যায় ১৫% মতো। অর্থাৎ তখন পরিমাণ এসে দাঁড়ায় ৬০%-এ। জল শরীরের […]