রাগ যখন রোগ

intermittent explosive disorder anger

এখানেই অনুত্তমা বললেন, ‘ইন্টারমিটেন্ট এক্সপ্লোসিভ ডিসওর্ডার'(IED)-এর কথা| যেখানে ‘রাগ’ অবশ্যই একটা ‘রোগ’|

রিকশার নকশা চশমায় তুলছেন সত্তরের তরুণী বিবি রাসেল

bibi russell

পুজোয় দেশের তাঁতিদের বোনা শাড়ি কিনুন| আরও বেশি করে দেশীয় পণ্য কিনুন| চাইনিজ জিনিস বর্জন করুন। দেশের এই গরিব মানুষগুলোর পাশে দাঁড়ান| ওঁদের বাঁচান|এই খারাপ সময়টা থেকে বেরিয়ে আসার লড়াইটা সকলকে একসঙ্গে করতে হবে, বললেন বিবি রাসেল।

ছানাদের চাঙ্গা রাখতে অনুত্তমার টিপস

image courtesy Sanjukta Sarkar

এই বয়সের ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে মায়ের বা কেয়ার গিভারের স্পর্শটা কিন্তু একটা বড় রোল প্লে করে| যদি বাচ্চা একটু বেশি বিরক্ত, ঘ্যানঘ্যানে আচরণও করে তবে সেই সময়েও তার ওপর রাগ না করে, বকুনি না দিয়ে তাকে আদর করে জড়িয়ে ধরে শারীরিক স্পর্শ দিয়েও আস্বস্ত করা যেতে পারে|

ফ্লুরিজ এখন আপনার দোরগোড়ায়

Flurys mobile bread stall

চব্বিশ তারিখ লকডাউনের ঘোষণার আগেই এই রাজ্যে পাঁউরুটির একটা ব্যাপক ঘাটতি দেখা দিয়েছিল। কিন্তু ব্রেড তো আমাদের অত্যাবশ্যকীয়  পণ্যগুলির অন্যতম। রেডিমেড খাবার হিসেবে এইসময় বাড়িতে মজুত থাকাটা জরুরিও। সেই ব্রেড এইভাবে বাজারে আসা বন্ধ হয়ে যাওয়াতে মানুষ বিপদে পড়ে যান। সেটা দেখেই আমরা ভাবতে শুরু করেছিলাম কীকরে এটাকে সামলানো যায়। এদিকে যেহেতু কারফিউ চলছে,কারও পক্ষে বেরিয়ে আসা সম্ভব নয় আর যেহেতু আমাদের মধ্যে অনেকেই শহরের বিভিন্ন আবাসনগুলিতে থাকেন সেখান থেকেই আমরা ভাবতে শুরু করলাম কেমন হয় যদি আমরা আমাদের ফুড ট্রাকে করে পাঁউরুটি সোসাইটিগুলোতে মানুষের কাছে পৌঁছে দিই।

তোমার ঘরে বসত করে কয়জনা

Dolon terrace garden flowers

মানিপ্লান্টগুলোকে, সাকুলেন্টগুলোকে পরিষ্কার করে, টবগুলো মুছে ছোট ছোট মার্বেল স্ল্যাবগুলোকে পরিষ্কার করে একটু নতুন করে সাজিয়ে ফেললেন। নানা ধরনের কাচের বোতল, পাথরের ঘর সাজানোর টুকিটাকি, কিছু নতুন কিছু পুরনো জিনিস দিয়ে সাজিয়ে ফেলার পর যেন এক লহমায় ভোল পালটে গেল চেনা বারান্দার। ছোট টুলটা পেতে এক কাপ কফি আর প্রিয় বই নিয়ে বসতেই কখন যেন হুশ করে সময় কেটে গেল।

মা হওয়ার পর ওজন কমাবেন কীভাবে

weightloss diet needpix

শরীরের পাশাপাশি নজর দিন মনের সৌন্দর্যের দিকেও। যতই সমস্যা হোক, প্রয়োজনে পরিবার ও বন্ধুদের সাহায্য নিয়ে ‘নিজের জন্য’ কিছুটা সময় বের করুন। আপনার ঘরোয়া নার্সারি থেকে বাইরে বেরোনোটাও খুব দরকারি। আপনার নিজের জন্য এবং আপনার সন্তানের জন্য।

টিপ এবং নস্টালজিয়া ট্রিপ

উর্মিলা ভৌমিক Urmila Bhawmin dancer

কিংবদন্তি সংগীতশিল্পী  ঊষা উত্থুপ সব সময় শাড়ির রঙের সঙ্গে মিলিয়ে কপালে পরেন একই ধরনের গোল টিপ, তার ওপরে লেখা থাকে ‘ক’। ওটাই তাঁর নিজস্ব স্টাইল। আর এভাবেই চরিত্র, সাজ-পোশাক অনুযায়ী মেয়েদের অস্তিত্বের সঙ্গে মিশে যায় তাঁর টিপখানি।